بهداشتی

مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:

نمایش 1–40 از 1960 نتیجه

بهداشتی

بهداشتی

اینکه خودمان را موظف بدانیم تا بعضی عادات صحیح بهداشتی را وارد زندگی‌مان کنیم کار چندان سخت و طاقت فرسایی نیست اما در عوض بدنمان را در مقابل خیلی از بیماری‌ها واکسینه می‌کنیم.

همیشه می‌گویند پیشگیری بهتر از درمان است و قطعا یکی از راه‌های اساسی در مقابله با بیماری‌ها رعایت بهداشت فردی است. اگر اطلاعات کافی در این زمینه ندارید بهتر است آموزش‌هایی را دریافت کنید تا با مسائل به روز بیشتر آشنا شوید.

هیچ‌کس دوست ندارد بوی بد بدهد و احساس کند که دیگر افراد از کنار او بودن احساس ناراحتی کنند. همه ما در طول روز سعی می‌کنیم کارهایی انجام دهیم که هیچ بوی ناخوشایندی از بدنمان استشمام نشود. مسواک زدن، حمام کردن، تعویض روزانه جوراب‌ها، استفاده از متدهای مختلف برای جلوگیری از بوی پا و… از جمله مواردی است که تعریف بهداشت فردی را مشخص می‌کند.
هر شخص باید به طور مسئولانه نسبت به رعایت بهداشت و انجام فعالیت‌های صحیح حول این موضوع اقدام کند تا وضعیت سلامت خود و دیگران را به بهترین نحو ممکن ارتقا دهد. خوب است بدانید رعایت بهداشت فردی می‌تواند به شکل موثری به افزایش طول عمر شما کمک کند. باید سعی کنید هر آنچه را که به سلامت اعضای داخلی بدن، پوست و مو، دهان و دندان و تغذیه شما تاثیر می‌گذارد به خوبی شناسایی کنید. حتی اقداماتی که در جهت بهبود وضعیت خواب و یا سلامت روح و روانتان هم انجام می‌دهید در دسته‌ی بهداشت فردی قرار می‌گیرند.