مصرف ویتامین C 

رفع تیرگی دور چشم با مصرف ویتامین C 

با دیدن تیرگی دور چشم روی صورت خودمان، تنها سؤالی که ذهن ما را به خود مشغول می‌کند، روش رفع تیرگی دور چشم است. اما بهتر است برای رفع تیرگی دور چشم خود، از روش‌ها و مواد کاملاً طبیعی استفاده کنید تا درگیر عوارض جانبی داروهای شیمیایی نباشید. امروز یک روش رفع تیرگی دور چشم با مصرف ویتامین C  را به شما معرفی می‌کنیم.

ویتامین C برای رفع تیرگی دور چشم

ویتامین C، یا اسید آسکوربیک، یک راه‌حل طبیعی برای رفع تیرگی دور چشم و پف این ناحیه است. برای اینکه از منافع این ویتامین برای رفع تیرگی دور چشم خود استفاده کنید، می‌توانید مواد خوراکی حاوی این ویتامین را میل کرده، یا حتی از آنها در درست کردن یک ماسک طبیعی برای زیر چشم‌های خود استفاده کنید.

میل کردن مواد غذایی حاوی ویتامین C، باعث تولید بیشتر کلاژن در پوست می‌شود. کلاژن، عامل بازسازی و ترمیم پوست است که تولید آن،‌ در اثر عوامل متعدد آهسته می‌شود. کلاژن یک پروتئین بوده که پوست شما را سرحال، تازه و هیدراته کرده و آن را از شر تیرگی‌های دور چشم خلاص می‌کند.

ویژگی‌های آنتی‌اکسیدان این ویتامین، آن را به یک مولکول ضروری برای سلامت پوست می‌کند. برخی از تحقیقات هم نشان می‌دهد که مصرف ویتامین C، ممکن است منجر به جلوگیری و درمان اثرات اشعه فرابنفش خورشید می‌شود.

در ادامه با برخی از خوراکی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند آشنا می شویم :

فلفل دلمه قرمز، زرد و سبز

توت فرنگی، شاه‌توت و بلوبری

کلم بروکلی، گل کلم

پرتقال، گریپ‌فروت، لیموترش

پاپایا، آناناس و انبه

علاوه بر استفاده از ویتامین C، می توانید از کرم دور چشم نیز استفاده کنید. خیلی‌ها بر این باورند که کرم دور چشم مختص افراد مسن است اما مصرف این کرم‌ها را بهتر است در حوالی بیست سالگی آغاز کنید. چرا که می‌توانید با مصرف بهترین کرم دور چشم در سن مناسب خیلی زودتر از دیگران از هرگونه چین و چروک پیشگیری کنید.

لینک مستقیم خرید انواع کرم دور چشم از فروشگاه اینترنتی باستاره

برای دیدن صفحه اینستاگرام فروشگاه ستاره فرهنگ کلیک کنید.