آبرسانی پوست صورت
آبرسانی پوست با مواد طبیعی:آب‌وهوا، صابون‌ها، پاک‌کننده‌های قوی و دوش گرفتن با آب بسیار گرم می‌تواند باعث خشک‌تر شدن پوست‌تان شود. شما میتوانید با مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت خشکی پوست خود را درمان کنید. اما چرا برای مرطوب تر کردن پوست خود از روش‌های طبیعی استفاده نمی‌کنید؟ با ما همراه باشید تا با چند روش فوق‌العاده‌ی آبرسانی طبیعی به پوست آشنا شوید.
گرچه احتمالا در مورد تأثیرات نوشیدن آب روی پوست زیاد شنیده‌اید، اما این مورد هم‌چنان در صدر فهرست ما قرار می‌گیرد. آسان‌ترین راه برای مرطوب کردن پوست، هیدراته کردن بدن از درون است که برای سلامتی قلب و کلیه‌ها نیز بسیار مفید است. پس حتما روزی ۲ لیتر آب بنوشید.
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هاست که به آبرسانی و سالم نگهداشتن پوست کمک می‌کند. قبل از دوش گرفتن و حمام کردن، پوست‌تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید تا کاملا جذب شود. این کار باعث می‌شود آب داغ و صابون تأثیر کمتری روی پوست و خشکی آن داشته باشد.
برچسب های روی صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها را بررسی کنید و از صابون‌هایی که مواد شیمیایی زیاد و قوی دارند استفاده نکنید، چون چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند. در عوض صابون‌ها و پاک‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی و عوامل مرطوب‌کننده مثل آلوئه‌ورا باشند.
آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد. پس مدت زیادی را در حمام و زیر دوش آب گرم سپری نکنید. شاید آب گرم خوشایند و آرامش‌بخش باشد اما به هیچ‌وجه برای پوست مناسب نیست.
هر آنچه که می‌خورید روی رطوبت پوست‌تان تأثیر دارد. اگر تا به حال آووکادو نمی‌خوردید، از این پس آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آووکادو چربی‌های مفیدی دارد که به آبرسانی پوست کمک می‌کند و کلسترول بد را نیز کاهش می‌دهد. در واقع آووکادو نوعی مرطوب‌کننده‌ی طبیعی روی پوست ایجاد می‌کند.
یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود روشن کنید تا از خشک شدن پوست‌تان جلوگیری کنید. دستگاه بخور همچنین برای خوابِ بهتر و بهبود وضعیت تنفسی بسیار مفید است. شوفاژ یا کولر منزل‌تان را نیز روی درجه‌ی بالا تنظیم نکنید چون باعث خشکی پوست می‌شود.
یکی از بهترین محصولاتِ مراقبت از پوست که مادر طبیعت به ما انسان‌ها ارزانی داشته است، عسل ارگانیک است. عسل مرطوب‌کننده‌ای طبیعی است و خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد که سوزش را تسکین می‌دهد و با عفونت مبارزه می‌کند. عسل را به خصوص روی نواحی که به‌شدت خشک شده است قرار بدهید و بگذارید حدود ۵ دقیقه بماند. سپس محل موردنظر را با آب ولرم بشویید.این کار را چند روز انجام بدهید. بعد از این مدت حتما تأثیر آن را روی پوست‌تان می‌بینید.
بیشتر میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی هستند که بدن و پوست شما برای سالم ماندن به آنها نیاز دارد. یکی از تنقلات روزانه‌ی فعلی خود را با تکه‌های میوه‌ی تازه جایگزین کنید؛ خواهید دید پوست‌تان زیباتر به‌نظر می‌رسد و احساس بسیار خوبی خواهید داشت.
اسید چرب امگا۳ بلوک‌های سازنده‌‌ای را که بدن برای تولید چربی‌های پوست به آنها نیاز دارد، تأمین می‌کند. ماهی سالمون و ماهی‌های پرچرب را بیشتر در رژیم غذایی خود جای بدهید. امگا۳ علاوه بر آبرسانی به پوست، برای سلامت قلب مفید است.
کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست چرب بیوتی اسکین BS Hydrating Cream
ماسک ژلی آبرسان آلوئه کالاندولا هیدرودرم Hydroderm
کرم مرطوب کننده و آبرسان پوست خشک درماتیپیک Dermatypique
برای دیدن محصولات بیشتر میتوانید از سایت باستاره دیدن فرمایید.
